Milazzo si prepara ad accogliere una delle prime tappe nazionali di presentazione di “Se ascolti il tuo corpo accadono cose meravigliose”, il nuovo libro di Ana Maria Sepe e Anna De Simone, pubblicato da Rizzoli.
L’appuntamento è in programma lunedì 19 ottobre 2026, alle ore 18:00, a Palazzo D’Amico. A ospitare l’incontro saranno Mondadori e FIDAPA BPW Italy – Sezione di Milazzo, presieduta da Maria Rosaria Cusumano, che porteranno in città le fondatrici di Psicoadvisor, realtà editoriale e divulgativa dedicata alla psicologia e alla crescita personale, seguita da un vasto pubblico sul web e capace di raggiungere circa 12 milioni di visualizzazioni al mese.
Al centro dell’incontro un tema di grande attualità: il rapporto tra corpo ed emozioni e il modo in cui le esperienze vissute, le relazioni e lo stress possono influenzare il nostro equilibrio psicofisico.
Con un approccio che intreccia psicologia, neuroscienze e biologia, le autrici invitano il lettore a superare una visione delle emozioni come fenomeni esclusivamente mentali, per riconoscerne anche la dimensione corporea. Paura, ansia e stress, infatti, coinvolgono l’intero organismo, influenzando il respiro, il battito cardiaco, la tensione muscolare e numerose altre funzioni fisiologiche.
Il corpo non è un semplice spettatore di ciò che viviamo. Reagisce, si adatta e conserva tracce delle nostre esperienze. Imparare a riconoscerne i segnali può aiutarci a comprendere meglio i nostri bisogni e sviluppare modalità più consapevoli di prenderci cura di noi stessi
Attraverso una narrazione accessibile e strumenti di riflessione, Se ascolti il tuo corpo accadono cose meravigliose suggerisce come imparare ad ascoltarsi.
La presentazione milazzese rappresenterà un’occasione per incontrare le autrici, approfondire i temi del libro e riflettere sull’importanza dell’ascolto di sé come parte di un percorso di benessere personale.
